受凉感冒通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛以及全身乏力等症状,具体表现因人而异。受凉后身体免疫力下降,病毒侵入上呼吸道引发炎症反应,从而出现相关不适。
1、鼻塞
受凉感冒时鼻黏膜血管充血肿胀,导致鼻腔通气不畅,可能伴随呼吸声粗重或夜间打鼾。患者可通过热敷鼻部或使用生理盐水冲洗缓解症状。
2、流涕
早期多为清水样鼻涕,随着病情发展可能转为黏稠脓涕,这是鼻腔分泌物增多的表现。频繁擤鼻时需注意动作轻柔,避免损伤鼻部皮肤。
3、咳嗽
咽喉及气管受刺激引发的反射性反应,初期多为干咳,后期可能出现咳痰。夜间平卧时痰液积聚易加重咳嗽,建议垫高枕头改善症状。
4、咽痛
病毒侵袭导致咽部黏膜充血,吞咽时疼痛感明显,常伴有咽干、异物感。适量饮用温蜂蜜水或淡盐水可暂时缓解不适。
5、全身乏力
机体免疫系统与病毒对抗时消耗能量,可能出现肌肉酸痛、畏寒、低热等症状。此时需保证每日8小时以上睡眠,避免过度劳累。
患者需注意防寒保暖,每日饮水量建议达到1500-2000毫升。若出现持续高热超过3天、胸闷气促或咳血等情况,应及时到呼吸内科就诊。治疗期间需遵医嘱用药,避免自行混合服用多种感冒药物。