荷叶泡水可能对血压有一定的辅助调节作用，但无法替代正规的降压治疗。目前尚无充分临床证据证明其明确的降压效果，具体情况因人而异。
荷叶中含有的生物碱和黄酮类成分可能通过扩张血管、改善血液循环等机制对血压产生影响。部分动物实验显示其提取物具有短暂降压作用，但这些研究样本量较小且未在人体得到充分验证。日常饮用荷叶泡水需注意控制浓度，过量可能引发腹泻等胃肠道反应。
血压偏高者应坚持低盐低脂饮食，每日钠摄入量控制在5克以内。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血压并遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，避免自行调整治疗方案。若血压持续高于140/90mmHg，应及时到心血管内科就诊。