一个月宝宝的奶量存在个体差异，通常每次喂养量为60~120毫升，每天喂养次数在8~12次左右。喂养量需根据宝宝实际需求调整，避免过度喂养。
一个月宝宝的胃容量较小，消化功能尚未完善，因此需遵循少量多次的原则。若宝宝在喂养后表现出满足感、睡眠安稳且体重增长稳定，通常说明摄入量适宜。若宝宝频繁哭闹、体重增长缓慢，可能存在喂养不足，可适当增加单次奶量。母乳喂养的宝宝应按需哺乳，配方奶喂养需注意冲调比例，避免过浓或过稀。
建议家长记录宝宝每日喂养次数及奶量，定期监测体重和身高发育。若宝宝出现吐奶、腹胀或拒绝进食等情况，应及时就医检查。喂养时需保持正确姿势，避免呛奶，喂奶后应竖抱拍嗝10~15分钟。