体内湿热的治疗需根据具体症状和体质选择药物，不存在单一“最好”的药物。常用中成药包括龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、四妙丸等，需在医生辨证后使用。日常还需配合饮食调理以增强疗效。
1、龙胆泻肝丸
该药以龙胆草、黄芩等为主，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、胁痛口苦、小便短赤等症状。但需注意其含有木通成分，长期服用可能影响肾功能，需遵疗程使用。
2、茵栀黄颗粒
由茵陈、栀子等组成，适用于肝胆湿热伴有黄疸、皮肤瘙痒的情况，常见于肝胆系统疾病引发的湿热证。现代研究表明其能促进胆汁排泄，但脾胃虚寒者慎用。
3、四妙丸
含苍术、黄柏等成分，专攻下焦湿热，对湿热下注引起的足膝红肿、筋骨疼痛、带下黄稠等症状效果显著。常配合外洗方使用，孕妇需在医师指导下服用。
日常建议多食赤小豆、薏苡仁等健脾利湿食材，避免肥甘厚味。治疗期间需保持居所干燥通风，适度运动发汗排湿。若出现皮疹加重、腹泻不止等情况应及时停药就医，湿热证候复杂者建议每周复诊调方，避免自行更换药物。