抱婴儿的正确姿势通常包括摇篮式、竖抱式、飞机抱以及面对面式等，需根据婴儿的月龄和需求选择合适的方式。正确的姿势能够有效保护婴儿的脊柱和头部，避免造成意外伤害。
1、摇篮式
这是最常见的抱姿，适合0-3个月的新生儿。家长需用一侧手臂托住婴儿的头颈部，另一侧手臂从婴儿臀部下方穿过，将婴儿身体紧贴家长胸口。这种姿势能让婴儿头部自然靠在家长肘窝处，脊柱保持水平直线，避免头部晃动。
2、竖抱式
适用于3个月以上、已具备一定颈部力量的婴儿。需让婴儿面部朝前，家长用前臂托住婴儿臀部，另一只手环抱其胸部。婴儿背部应紧贴家长前胸，头部需有支撑，特别注意保持头颈与脊柱成直线，每次竖抱时间不宜超过15分钟。
3、飞机抱
针对肠胀气婴儿的特殊抱法。将婴儿腹部朝下横卧于家长前臂，头部朝向肘部方向，家长用同侧手固定婴儿大腿，另一只手轻抚背部。这种姿势能通过适度压力缓解腹部不适，但需确保始终托住头颈部。
4、面对面式
互动性较强的抱姿，适合1个月以上婴儿。家长双手分别托住婴儿头颈和臀部，使婴儿与家长面部保持20-30厘米距离。要注意让婴儿的膝关节自然呈青蛙腿姿势，避免强行伸直下肢，以免影响髋关节发育。
日常护理中要注意保持手部清洁，抱婴儿前摘除首饰等尖锐物品。每次变换姿势时应动作轻柔，注意观察婴儿表情变化，若出现哭闹、抗拒等情况需及时调整。需特别注意3个月内的婴儿禁止摇晃哄睡，避免引发摇晃婴儿综合征。建议每天安排适量俯卧时间，促进婴儿运动发育。