黄体酮的补充方法通常包括饮食调整、口服药物、注射治疗、阴道给药以及手术干预等方式，具体需根据个人情况在医生指导下选择。补充黄体酮需结合激素水平检测结果，避免自行用药。
1、饮食调整
日常可适量增加豆制品、坚果等食物，如黄豆含有植物雌激素，可能辅助调节体内激素平衡。但食物无法直接补充黄体酮，仅能作为辅助手段。
2、口服药物
黄体酮胶囊、地屈孕酮片等口服制剂可直接补充孕激素，适用于黄体功能不足引起的月经不调或先兆流产。用药需严格遵循剂量与疗程，可能出现头晕等副作用。
3、注射治疗
黄体酮注射液适用于急需提升血药浓度的情况，如试管婴儿周期中的黄体支持。肌肉注射需由医护人员操作，可能出现局部硬结或过敏反应。
4、阴道给药
黄体酮阴道缓释凝胶可通过黏膜吸收，维持子宫局部药物浓度，多用于辅助生殖技术后的黄体支持。需注意给药后可能有分泌物增多的现象。
5、手术干预
因黄体囊肿破裂等疾病导致黄体酮严重不足时，可能需腹腔镜手术修复卵巢功能，术后仍需配合药物补充激素。
补充黄体酮前需通过血液检测明确激素水平，孕妇用药需严格监测胚胎发育。不同剂型的生物利用度差异较大，如口服制剂存在肝脏首过效应，阴道给药可避免全身副作用。治疗期间应定期复查激素水平，及时调整方案，不可擅自增减药量或停药。