耳洞护理的注意事项主要包括定期消毒、避免挤压、调整饮食、防止感染以及及时观察恢复情况。具体护理需根据个人体质及恢复阶段进行针对性调整。
1、定期消毒
每日需用碘伏或医用酒精对耳洞及周围皮肤消毒2-3次。新穿耳洞前三天建议使用无菌生理盐水冲洗，消毒时需将耳钉旋转避免组织粘连，操作前务必洗净双手。若出现渗液需增加消毒频次至每4小时一次。
2、避免挤压
睡觉时保持仰卧或侧卧避开耳垂受压，穿脱衣物需注意避免刮蹭。三个月内避免剧烈运动、游泳及高空作业，防止耳洞受外力冲击。建议选择U型枕辅助睡眠，并保持耳部干燥。
3、饮食调理
穿刺后两周内需忌食海鲜、牛羊肉等发物，限制辛辣刺激食物摄入。建议增加维生素C含量高的果蔬如猕猴桃、彩椒等，促进伤口愈合。过敏体质者需避免芒果、菠萝等易致敏食物。
4、防止感染
保持耳饰清洁干燥，银质耳钉每周用酒精棉片擦拭。避免使用公共美发椅、电话等可能接触耳部的物品。若出现红肿热痛，可局部涂抹红霉素软膏，化脓感染时需口服头孢克肟等抗生素。
5、观察恢复
注意耳洞分泌物颜色变化，正常为淡黄色清液。若出现硬结、瘢痕增生需及时处理，可涂抹硅酮凝胶。旋转耳钉时遇明显阻力应暂停操作，避免造成二次损伤。愈合期持续6-12个月不等。
护理期间建议选择钛合金或医用钢材质耳钉，避免镍过敏反应。月经期、孕期及免疫低下时期不宜进行耳部穿刺。若出现持续渗血、剧烈疼痛或发热等症状，应立即到正规医疗机构就诊，由专业医师进行清创处理。日常维护需严格遵循无菌操作原则，切勿自行使用偏方处理。