痔疮是否能够自行消退，通常需要根据病情的严重程度进行判断。大部分早期或症状轻微的痔疮在调整生活习惯后可能自行缓解，但严重或反复发作的痔疮通常无法自愈。
痔疮的恢复与局部血液循环、排便习惯等因素有关。轻微痔疮患者可能仅表现为偶尔出血或轻度肿胀，此时通过增加膳食纤维摄入、避免久坐久站、保持肛门清洁等措施，有助于减轻静脉压力，促进痔核回缩。若痔疮出现持续出血、剧烈疼痛或脱出无法回纳的情况，提示可能存在静脉曲张加重或血栓形成，单纯依靠自我护理难以缓解，需及时就医干预。
日常生活中建议避免辛辣刺激饮食，规律作息以减少便秘或腹泻的发生。若症状持续超过一周未改善，或伴有肛门分泌物增多、发热等异常表现，应尽早就诊肛肠科，由医生评估后选择药物外敷、硬化剂注射或手术等治疗方案。