阴茎勃起不够硬的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、心理治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体原因遵医嘱选择。
1、生活方式调整
长期吸烟、肥胖或缺乏运动可能导致阴茎供血不足，从而影响勃起硬度。建议戒烟、控制体重并保持规律的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善血管功能。同时需避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠。
2、药物治疗
对于血管性勃起功能障碍，通常可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，此类药物能增强阴茎海绵体平滑肌松弛。若存在雄激素水平低下，需配合十一酸睾酮胶丸等激素类药物。用药期间需监测血压变化，严重心血管疾病患者禁用。
3、心理治疗
焦虑、抑郁等心理因素引起的勃起问题，可通过认知行为疗法进行干预。建议夫妻共同参与性心理咨询，每周进行1-2次系统性训练，逐步建立正确的性认知模式，治疗周期通常需要3-6个月。
4、物理治疗
负压吸引装置通过外部负压促进阴茎充血，每次使用时间不宜超过30分钟，可与药物治疗联合应用。临床数据显示，正确使用3个月后有效率可达60%-70%，但可能出现皮下瘀斑等短期不良反应。
5、手术治疗
当保守治疗无效且存在严重器质性病变时，可考虑阴茎血管重建术或三件套假体植入术。后者适用于糖尿病性神经血管损伤患者，术后需严格抗感染治疗，假体使用寿命通常为10-15年。
出现勃起硬度不足建议尽早就诊泌尿外科或男科，通过夜间勃起监测、阴茎血流多普勒超声等检查明确病因。避免自行服用补肾类中成药或民间偏方，治疗期间应保持适度性生活频率，每周不超过3次为宜。