骨质疏松的治疗方法包括基础治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法以及手术治疗等，需结合患者病情严重程度进行选择，建议及时就医评估。
1、基础治疗
骨质疏松患者需补充钙剂及维生素D，如碳酸钙、骨化三醇等，以维持骨骼健康。日常需调整饮食结构，增加奶制品、鱼类等高钙食物摄入，同时戒烟限酒，避免过量饮用咖啡或碳酸饮料。
2、药物治疗
对于中重度患者，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等双膦酸盐类药物抑制骨吸收。此外，地舒单抗、雷洛昔芬等药物也可调节骨代谢。若存在明显骨痛，可短期使用降钙素缓解症状。
3、物理治疗
脉冲电磁场、低频脉冲超声等物理疗法可改善局部血液循环，促进骨形成。体外冲击波治疗有助于缓解疼痛，尤其适用于伴有压缩性骨折的患者。
4、运动疗法
规律进行快走、游泳等有氧运动，配合哑铃、弹力带等抗阻训练，每周3-5次，每次30分钟，可增强肌肉力量，改善骨骼承重能力。需避免剧烈运动导致骨折风险。
5、手术治疗
严重椎体压缩骨折患者可选择椎体成形术，通过骨水泥注入恢复椎体高度。髋部骨折需根据情况行内固定或关节置换术，术后需加强抗骨质疏松治疗。
骨质疏松患者应定期监测骨密度，建议每年进行双能X线吸收检测。日常需注意防跌倒，居家环境保持照明充足，浴室安装防滑设施。治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。