感冒鼻塞可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状，若伴随其他严重表现需及时就医。具体处理方法需结合个体情况，在医生指导下进行。
1、一般治疗
感冒期间需保持充足的休息，避免过度劳累。适当增加饮水量，保持室内空气湿润，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物。
2、物理治疗
可使用温热毛巾局部热敷鼻部，促进鼻腔血管扩张，改善通气。也可通过吸入温热蒸汽（如热水杯散发的蒸汽）湿润鼻腔，帮助排出分泌物。但需注意水温不宜过高，避免烫伤。
3、药物治疗
鼻塞严重时可在医生指导下使用盐酸伪麻黄碱片、呋麻滴鼻液等减充血剂，但连续使用不宜超过7天。若伴有过敏症状，可遵医嘱服用氯雷他定片等抗组胺药物。发热或头痛者可短期使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等解热镇痛药。
4、其他治疗
中医治疗如按摩迎香穴、印堂穴等穴位可能辅助缓解鼻塞。需注意避免自行使用成分不明的中药制剂，以免引发不良反应。
5、病情监测
若鼻塞持续超过2周，或出现黄绿色脓涕、面部胀痛、耳闷等症状，需警惕合并鼻窦炎等并发症，建议及时到耳鼻喉科就诊完善鼻内镜等检查。
感冒期间需避免用力擤鼻，以防引发中耳炎。特殊人群如孕妇、婴幼儿用药需严格遵医嘱，不可自行服用含伪麻黄碱等成分的复方感冒药。若出现呼吸急促、持续高热不退等表现，应立即就医排查其他疾病可能。