月经结束后通常建议2~3天后再同房，具体时间需根据个人身体恢复情况决定。若经期较长或存在妇科炎症，应适当延长时间。同房前需注意观察分泌物是否正常，避免引发感染。
女性月经结束后子宫内膜处于修复期，宫颈口尚未完全闭合，此时同房可能增加细菌上行感染的风险。经期结束后2~3天，多数女性阴道分泌物恢复正常，此时同房相对安全。但若存在月经淋漓不尽、阴道异常出血等情况，需待出血完全停止后3天再进行。
同房前后需注意双方外阴清洁，使用合格避孕套可降低感染风险。若同房后出现下腹坠痛、异常出血或分泌物异味等情况，应及时到妇科就诊排查阴道炎、宫颈炎等疾病。有避孕需求者需在医生指导下选择复方短效避孕药、避孕环等科学避孕方式。