白细胞减少患者通常可以吃高蛋白食物、富含维生素的食物以及含铁丰富的食物，但具体用药需遵医嘱。白细胞减少可能与感染、药物因素或血液系统疾病等有关，饮食调理有助于辅助改善。
1、高蛋白食物
蛋白质是白细胞生成的重要原料，适量摄入优质蛋白有助于促进白细胞合成。常见的高蛋白食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。对于消化功能较弱的人群，可选择鱼肉、豆腐等易消化的食物，避免加重胃肠负担。
2、富含维生素的食物
维生素B12、叶酸及维生素C等营养素对白细胞生成有促进作用。建议多食用新鲜果蔬如橙子、猕猴桃、菠菜等，坚果类如核桃、杏仁也可适量摄入。需注意烹饪时避免高温长时间加热，以免破坏维生素成分。
3、含铁丰富的食物
铁元素参与血红蛋白合成，间接影响白细胞生成。动物肝脏、血制品、木耳等食物含铁量较高，植物性食物中的铁可搭配富含维生素C的食物促进吸收。对于同时存在贫血的患者，可适当增加红肉摄入频率，每周3-4次为宜。
日常应注意饮食卫生，避免食用生冷或未煮熟的食物。若白细胞持续降低或伴有发热、乏力等症状，应及时到血液科就诊，完善骨髓穿刺等检查明确病因。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行服用可能抑制骨髓功能的药物。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。