月经提前可能与血热、气虚、肝郁等体质有关，建议根据具体症状和体征进行辨证论治。若伴随月经量多、经期延长等症状，建议及时就医明确原因。
1、血热
血热体质者体内阳气亢盛或阴虚内热，热扰冲任导致经血妄行。常表现为月经提前7天以上、经色深红且质地黏稠，伴随口干舌燥、手足心热等症状。日常需避免辛辣燥热食物，可遵医嘱使用清热凉血类中药，如清经散加减，或选用丹栀逍遥丸、固经丸等中成药调理。
2、气虚
气虚体质者因脾虚失于统血或肾气不足，冲任不固导致月经周期缩短。典型症状为经色淡红、经质清稀，伴有气短乏力、面色萎黄等表现。建议通过黄芪、党参等补气药材调理，常用方剂如补中益气汤，中成药可选用补中益气丸、人参归脾丸等，同时需避免过度劳累。
3、肝郁
长期情志不畅导致肝气郁结，郁久化火扰动血海，可能出现月经提前、经前乳房胀痛、烦躁易怒等症状。调理以疏肝解郁为主，可选用逍遥散加减方，中成药如加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等，配合调节情绪、适度运动等方式改善体质。
若月经提前持续3个月经周期以上，或伴随异常出血、腹痛等症状，建议进行性激素六项、妇科超声等检查排除器质性疾病。日常需规律作息，避免熬夜，饮食宜清淡营养，辨证调理需在中医师指导下进行，避免自行用药延误病情。