灰指甲的传染途径主要包括直接接触、共用物品、公共环境传播以及自体传播等。甲癣由皮肤癣菌感染引起，真菌可通过多种方式传播给他人或扩散至自身其他部位。
1、直接接触
与患者发生皮肤直接接触时，真菌可能通过甲屑或皮损传播。例如握手、拥抱等行为可能造成感染，若接触者存在皮肤破损则感染风险更高。
2、共用物品
使用患者接触过的鞋袜、指甲刀、毛巾等物品时，残留的真菌孢子可能存活数周。共用这类物品可能将真菌传播给健康人群。
3、公共环境
在游泳池、浴室等潮湿环境中，真菌孢子容易在潮湿地面或物品表面滋生。赤脚行走时足部接触污染区域可能引发感染。
4、自体传播
患者抓挠病甲后未清洁双手，可能将真菌带到身体其他部位，如足部感染可蔓延至手部，形成交叉感染。
日常需注意保持个人卫生，避免与他人共用贴身物品。出现甲板增厚、变色等灰指甲症状时，建议尽早就医进行真菌检查，遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺擦剂等抗真菌药物治疗，防止病情加重或传染扩散。