温水擦浴一般建议使用低于体温2℃至3℃的水，例如体温为37℃时，水温控制在34℃至35℃较为适宜。该温度范围既能促进散热，又可避免因水温过低引发寒战或皮肤刺激。
温水擦浴的降温机制是通过水分蒸发带走体表热量，同时温水能扩张皮肤血管，加速血液循环，从而提升散热效率。若水温过低，可能刺激皮肤导致毛孔收缩，反而影响散热效果；水温过高则可能加重体表温度，无法达到降温目的。
操作时需注意避免使用酒精擦浴，以免经皮肤吸收引发不良反应。重点擦拭部位应选择血管丰富的区域，如颈部、腋窝、腹股沟等，避开前胸、腹部等敏感区域。擦拭后需及时擦干皮肤并更换干燥衣物，防止受凉。若体温持续未降或伴有其他症状，建议及时就医评估病情。