慢性咽炎鼻炎痰多的治疗通常包括日常调理、药物治疗、物理治疗及中医治疗等方式，需根据具体病情选择合适方案。若症状持续加重，建议及时就医评估。
1、日常调理
保持室内湿度适宜，避免接触刺激性气体或粉尘。多饮温水有助于稀释痰液，饮食以清淡为主，减少辛辣、油腻食物摄入。适当进行有氧运动可增强免疫力，减少呼吸道感染风险。
2、药物治疗
痰液黏稠时可使用氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊或乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。伴有细菌感染时需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。鼻塞严重者可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部抗炎药物。
3、物理治疗
采用生理盐水鼻腔冲洗可清除鼻腔分泌物，减轻黏膜水肿。咽喉部雾化吸入治疗（如吸入用布地奈德混悬液）能直接作用于炎症部位，缓解咽部不适感。超声雾化可帮助稀化痰液，促进排出。
4、中医治疗
辨证使用清咽利喉类中成药，如蓝芩口服液、金嗓利咽丸或橘红痰咳液等。针灸疗法选取天突、列缺、丰隆等穴位，有助于改善气道通畅度。中药代茶饮可用胖大海、罗汉果、金银花等具有清热润喉作用的药材。
日常需注意避免用力清嗓或擤鼻，外出佩戴口罩防护。若痰液颜色改变（如黄绿色）、伴随发热或呼吸困难，应及时到耳鼻喉科就诊。长期反复发作者需完善鼻咽镜检查，排除结构性病变，严格遵循个体化治疗方案规范用药。