气血两虚可能引发头晕目眩、神疲乏力、心悸气短、月经不调以及失眠多梦等症状。这是中医对气血不足导致机体功能失调的常见临床表现，需结合个体情况综合分析。
1、头晕目眩
气血不足时头部供血减少，脑窍失养会出现持续性头晕，尤其在久坐或站立时加重，部分患者伴随眼前发黑、耳鸣等表现。这类症状常因过度劳累或营养不良诱发。
2、神疲乏力
气血无法濡养肌肉组织时，会出现周身倦怠、四肢沉重感，日常活动后易感疲惫，严重者可能出现言语低微、不愿交谈等气虚症状，晨起后精神状态改善不明显。
3、心悸气短
心脏供血不足会导致胸闷、心慌症状，轻微活动即出现呼吸急促，尤其在爬楼梯或快步行走时明显。部分患者伴随心律不齐，夜间平卧时可能加重不适感。
4、月经不调
女性可能出现经期推迟、经量减少或经血色淡，经期延长但出血量少，严重者可能出现闭经。部分患者伴随经期头痛、经后腰酸等气血不足的伴随症状。
5、失眠多梦
气血亏虚导致心神失养，表现为入睡困难、睡眠浅且多梦易醒，晨起后仍感疲倦。部分患者可能出现健忘、注意力不集中等脑力活动减退的表现。
若出现上述症状建议及时就诊中医科，通过四诊合参明确诊断。日常可适量食用红枣、山药、龙眼肉等补益气血的食物，但需注意避免过度进补造成脾胃负担。保持规律作息和适度运动有助于改善气血运行状态。