小产后需要注意休息调理、卫生护理、饮食营养、观察身体变化以及心理调节等方面，以促进身体恢复。具体注意事项应根据个人情况调整，必要时需及时就医。
1、休息调理
小产后应保证充足的休息，术后1周内尽量卧床，避免剧烈运动和重体力劳动。适当活动如慢走有助于促进恶露排出，但需避免久站或过度劳累，以免影响子宫收缩和恢复。
2、卫生护理
每日用温水清洗外阴，及时更换卫生巾和内裤，术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活。若出现发热、分泌物异味等情况，需警惕感染，可在医生指导下使用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素。
3、饮食营养
多摄入富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡蛋，补充铁元素预防贫血，适当食用红枣、猪肝等补血食材。避免生冷辛辣食物，术后1个月内需禁食人参、阿胶等活血药材，以免延长出血时间。
4、观察身体变化
密切注意阴道出血量，若持续10天未净或出血量超过月经量，需及时就诊排查残留。出现剧烈腹痛、发热等异常症状时，应立即就医进行B超检查，必要时需行清宫术。
5、心理调节
允许情绪低落期存在，通过与家人沟通、听音乐等方式缓解压力。若出现持续失眠、焦虑等心理问题，建议寻求专业心理咨询，避免发展为产后抑郁。
小产后需遵医嘱服用益母草胶囊等促宫缩药物，术后1个月复查B超了解子宫恢复情况。注意保暖避免受凉，术后3-6个月再考虑妊娠计划。若出现持续头痛、视物模糊等异常，需警惕凝血功能异常，应立即就医处理。