孕妇通常可以适量吃梨，但需根据自身情况调整食用量。梨含有多种营养成分，适量食用对孕妇和胎儿有一定益处，但过量可能引起不适。
梨富含维生素C、膳食纤维及水分，有助于促进消化、缓解孕期便秘，并补充身体所需营养。其含有的天然果糖能为孕妇提供能量，但血糖较高的孕妇需注意摄入量，避免影响血糖稳定。此外，梨性质偏凉，脾胃虚寒或容易腹泻的孕妇应减少食用，以免加重胃肠不适。
食用梨时建议选择新鲜果实，彻底清洗干净并去皮，以减少农药残留和细菌感染风险。避免空腹大量食用，可与其他温性水果搭配，如苹果或香蕉，以平衡寒性。若孕妇存在妊娠糖尿病、慢性腹泻或过敏史，应在医生指导下调整饮食方案。孕期饮食需多样化，保证营养均衡，出现异常症状应及时就医评估。