感冒期间抽烟通常会对身体恢复产生不利影响。烟草烟雾中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，可能加重呼吸道刺激症状，延缓感冒康复进程。
感冒时呼吸道黏膜处于炎症状态，烟草烟雾会直接刺激咽喉、气管等部位，导致咳嗽、咳痰等症状加重。同时尼古丁会收缩毛细血管，影响免疫细胞向感染部位的运输，削弱机体对病毒的清除能力。临床研究发现吸烟者感冒病程平均延长1-2天，出现鼻窦炎等并发症的风险增加约30%。
对于已形成吸烟依赖的人群，建议感冒期间尽量控制吸烟量，避免在密闭空间吸烟。保持每天2000ml以上的饮水量有助于缓解咽喉不适，必要时可使用枇杷膏等润喉制剂。若出现持续发热、脓性痰等细菌感染迹象，应及时到呼吸科就诊进行规范治疗。