孕妇通常可以适量饮用部分饮料，但需注意选择种类并控制摄入量。常见适合孕妇的饮料包括白开水、牛奶、鲜榨果汁等，而含有酒精、咖啡因或高糖的饮品需避免饮用，以免影响胎儿健康。
孕妇的生理需求较为特殊，白开水是补充水分的最佳选择，有助于维持羊水量和血液循环。牛奶富含钙和蛋白质，可促进胎儿骨骼发育，建议选择巴氏杀菌的纯牛奶或低脂牛奶。鲜榨果汁含有维生素和膳食纤维，但需注意控制摄入量，避免因糖分过高引发妊娠期血糖异常。
含有酒精的饮品如啤酒、红酒等可能通过胎盘影响胎儿神经发育，甚至导致胎儿酒精综合征。咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料可能增加流产或早产风险，每日咖啡因摄入不宜超过200mg。碳酸饮料及含糖量高的果汁饮料可能增加妊娠期糖尿病和肥胖风险，应尽量减少饮用。
孕妇饮用饮料需以安全为前提，避免饮用未经消毒的鲜榨果汁或冰镇饮品。若出现异常症状如腹痛、宫缩等，应及时就医。日常饮食建议在医生指导下合理安排，保证营养均衡。