痘痘通常不建议自行挤掉，避免引发感染或遗留疤痕。是否适合挤压需根据具体情况谨慎判断，不当操作可能导致皮肤损伤。
1、感染风险
自行挤压痘痘时，手指或工具若未彻底消毒，可能将细菌带入毛囊内部。金黄色葡萄球菌等病原体侵入后，易引发局部红肿加重，严重时可形成疖肿甚至蜂窝织炎。临床常见因挤压导致炎症扩散至周围组织的病例。
2、炎症加重
挤压动作产生的机械压力会使毛囊壁破裂，皮脂腺内容物进入真皮层。这种深部刺激可能激活更多炎症因子，导致原本红肿的丘疹发展为囊肿型痤疮。研究显示不当挤压可使痤疮病程延长2-3周。
3、疤痕形成
反复挤压破坏皮肤修复过程，容易诱发胶原异常增生或缺失。瘢痕体质者挤压后形成增生性瘢痕的概率达35%，凹陷性瘢痕更可能伴随终身。鼻周危险三角区挤压还存在引发颅内感染的风险。
保持患处清洁干燥，使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品有助于控制炎症。若出现顽固性痤疮，建议到正规医疗机构皮肤科进行专业清痘处理，配合红光照射等物理治疗。日常注意避免高糖高脂饮食，规律作息有助于减少皮脂分泌。