脾虚可能引发食欲减退、大便异常、倦怠乏力、身体浮肿、女性月经不调等症状，需根据具体病因进行调理。中医认为脾主运化，脾虚会导致水谷精微无法正常输布，从而引发相应症状。
1、食欲减退
脾虚患者常出现食欲不振、进食后腹胀等症状。由于脾胃运化功能减弱，食物难以被充分消化吸收，导致胃肠蠕动减缓，胃脘部常有饱胀感，尤其在进食油腻或生冷食物后症状加重。
2、大便异常
典型表现为大便稀溏或先干后溏，可能伴有未消化食物残渣。脾虚导致水湿运化失常，肠道水分代谢失衡，部分患者可能出现腹泻与便秘交替出现的现象，排便后常有排不净的感觉。
3、倦怠乏力
患者常感四肢沉重、精神萎靡，稍作活动即觉疲劳。这是由于脾虚导致气血生化不足，机体得不到足够能量供应，同时湿邪困阻气机，影响肌肉组织的正常功能。
4、身体浮肿
常见眼睑或下肢浮肿，晨起时面部肿胀明显。脾虚使水液代谢障碍，湿邪停滞于肌肤腠理之间，严重时可能出现肢体困重、关节酸胀等湿邪阻滞症状。
5、女性月经不调
可能出现经量减少、经血色淡或经期延长。脾虚导致气血不足，影响冲任二脉气血运行，部分患者会伴随白带量多质稀等带下病症。
建议脾虚患者注意规律饮食，避免暴饮暴食，可适量食用山药、莲子等健脾食物。日常可进行八段锦、太极拳等温和运动促进气血运行。若症状持续加重或出现明显消瘦、贫血等情况，应及时到中医科就诊调理。