精子是男性生殖系统的重要组成部分，一般具有生殖功能、传递遗传信息、维持生育能力、参与精液组成以及激素调节等作用。
1、生殖功能
精子通过与卵子结合形成受精卵，完成人类繁衍的基本过程。这一过程需要精子具备足够的活力和穿透能力，以突破卵子外围的透明带实现受精。
2、传递遗传信息
精子头部携带父系23条染色体，在与卵子结合后形成完整的46条染色体组合。这种遗传物质的精准传递决定了后代的基因构成和性状特征。
3、维持生育能力
正常成年男性每次射精约排出2-6毫升精液，其中精子浓度需达到1500万/毫升以上。精子数量、形态和运动能力的完整性直接影响男性生殖功能，临床常用精液分析评估生育力。
4、参与精液组成
精子与精囊液、前列腺液共同构成精液。精液中的果糖、锌等成分不仅为精子提供营养，还能中和阴道酸性环境，保护精子在女性生殖道内存活1-3天。
5、激素调节
精子生成受下丘脑-垂体-睾丸轴调控，睾酮等激素通过负反馈机制维持生精过程的平衡。研究发现精子发生异常可能与内分泌失调存在关联。
建议保持规律作息，避免高温环境、辐射暴露等损害精子质量的因素。若有生育障碍或精液异常，应及时到生殖医学科进行精液常规、精子DNA碎片指数等专业检测。