宝宝是否需要补钙以及何时开始，通常需结合其生长发育情况、饮食摄入及医生评估来决定。一般来说，足月健康宝宝在合理喂养下，通常不需要额外补钙，但需注意维生素D的补充以促进钙吸收。
1、0-6个月：此阶段宝宝主要通过母乳或配方奶获取钙。母乳中的钙吸收率较高，配方奶也含有足量钙质。若无特殊疾病或发育异常，无需额外补钙。但出生后数日便需遵医嘱补充维生素D，每日400IU，以帮助钙质吸收。
2、6个月后：随着辅食添加，宝宝可通过奶酪、酸奶、豆腐等食物摄入钙。若饮食均衡且奶量充足（每日600ml以上），仍不需要补钙。但若出现枕秃、夜惊、方颅等疑似缺钙症状，需就医检查后再决定是否补钙。
3、特殊情况
早产儿、低出生体重儿或存在慢性腹泻、营养不良等问题的宝宝，可能因钙吸收障碍需要更早补钙，但必须由医生根据血钙、骨密度等检测结果制定方案，家长不可自行补充。
日常应保证宝宝每日奶量，合理添加高钙辅食，并坚持补充维生素D。若发现囟门闭合延迟、肋骨外翻等明显缺钙体征，需及时就诊。补钙需严格遵医嘱，过量补钙可能导致便秘、肾结石等不良反应。