四渎穴位于前臂背侧中线，属于手少阳三焦经的穴位。具体定位在肘尖（尺骨鹰嘴）下方5寸处，当尺骨与桡骨之间的凹陷中。
取穴时可将掌心向下，先找到肘横纹与腕背横纹的中点，再向上量约1寸的位置即为四渎穴。也可用骨度分寸法定位：肘横纹至腕横纹为12寸，四渎穴位于肘横纹下5寸处。该穴位区域常有明显凹陷，按压时会产生酸胀感。
四渎穴主要用于治疗耳部疾患如耳鸣、耳聋，以及局部病症如手臂酸痛、前臂麻木等。日常保健中可用拇指指腹按揉3-5分钟，但出现严重症状时应及时就医，在专业医师指导下进行针灸或药物治疗。注意操作时力度适中，避免造成皮肤损伤。