一度烫伤属于轻度烫伤，通常表现为皮肤红肿、疼痛，但无水疱或皮肤破损。处理方法包括立即降温、清洁消毒、使用药膏、保护创面以及观察恢复情况。以下是具体处理措施：
1、立即降温
烫伤后需迅速用流动冷水冲洗伤处10~15分钟，或用冷毛巾湿敷。冷水冲洗可降低皮肤温度，减少热力对深层组织的损伤，同时缓解疼痛和肿胀。避免使用冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
2、清洁消毒
降温后可用生理盐水或温和的消毒剂（如稀释碘伏）轻轻清洁创面。若皮肤完整无破损，无需过度消毒，避免使用酒精等刺激性液体，防止加重疼痛或损伤表皮。
3、使用药膏
清洁后可遵医嘱涂抹磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏或复方多粘菌素B软膏等药物。这些药膏具有抗菌、促进创面愈合的作用，使用时需均匀涂抹薄层，具体频次应遵循药品说明或医生指导。
4、保护创面
处理后可覆盖无菌纱布或透气敷料，避免衣物摩擦或外界污染。若创面较小且无渗出，也可暴露保持干燥。切勿自行刺破水疱，若出现水疱或皮肤破损，需及时就医处理。
5、观察恢复
轻度烫伤通常3~7天可愈合，期间需观察创面是否出现红肿加重、渗液、化脓等感染迹象。若疼痛持续不缓解或出现发热等症状，应立即就诊。
日常应避免抓挠烫伤部位，减少活动摩擦。恢复期间保持饮食清淡，适当补充蛋白质和维生素C以促进皮肤修复。若烫伤面积较大或涉及特殊部位（如面部、关节），即使症状轻微也建议及时就医评估。