宝宝吃完奶后通常建议在吃完奶后立即、喂奶5-10分钟以及喂奶暂停时拍嗝，具体需结合喂养情况调整。拍嗝有助于排出胃内气体，减少吐奶、胀气等不适。
1、吃完奶后立即拍嗝
每次喂奶结束后，建议将宝宝竖直抱起，头部靠在家长肩部，用手掌轻拍或抚触宝宝背部上方。此姿势可利用重力作用帮助胃内空气上行排出，减少因平躺时胃内气体滞留引发的吐奶或腹胀。每次拍嗝时长约1-2分钟，听到打嗝声即可停止。
2、喂奶5-10分钟拍嗝
对于吃奶较急、易吞咽空气的宝宝，建议在连续哺乳5-10分钟后暂停喂奶，先进行拍嗝。母乳或配方奶喂养过程中，宝宝可能因吮吸过快吸入过多空气，阶段性拍嗝可中断气体积累。此方法尤其适用于有肠胀气表现的婴儿，能有效缓解腹部不适。
3、喂奶暂停时拍嗝
若宝宝在吃奶过程中出现扭动、哭闹、拒绝继续吮吸等情况，可能是吞入气体导致不适，需立即暂停喂奶并拍嗝。此时将宝宝置于坐位或竖抱姿势，轻拍背部至嗝出后再继续喂养，避免强迫进食加重不适。
日常需注意保持正确拍嗝姿势，避免用力过猛摇晃宝宝。若频繁吐奶、拍嗝后仍哭闹不止或伴有发热、腹泻等症状，应及时就诊排除胃食管反流、感染等病理因素。家长需根据宝宝个体反应调整拍嗝频率和时长，必要时可咨询儿科医生指导。