甲醛中毒能否自愈需要根据中毒程度进行判断。若为轻度甲醛接触，通常可自行缓解；但若为中重度中毒，则需及时就医处理。
1、轻度中毒
若仅出现眼部刺痛、咽喉不适或轻微头晕等症状，脱离甲醛环境后，通过呼吸新鲜空气、适当休息等措施，通常数小时至1-2天可自行恢复。此时可多饮水促进代谢，并保持室内通风。
2、中重度中毒
若发生持续咳嗽、胸闷、呼吸困难或意识模糊等严重症状，需立即送医急救。临床常采取吸氧、糖皮质激素雾化（如布地奈德混悬液）、支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂）等治疗，必要时需进行血液净化干预。
长期接触低浓度甲醛可能引发慢性中毒，出现记忆力减退、免疫力下降等问题，需通过环境检测和医学检查明确损害程度。日常生活中建议新装修场所保持通风3-6个月，使用活性炭、空气净化器等降低甲醛浓度，若出现持续不适需尽早就医排查。