睡眠障碍通常可以挂神经内科、精神心理科或睡眠专科，具体需根据症状和病因选择科室。如果伴随其他系统疾病，可能还需相应科室就诊。
1、神经内科
如果睡眠障碍与神经系统疾病相关，如不宁腿综合征、帕金森病等引起的入睡困难或夜间觉醒，建议优先选择神经内科。该科室可通过多导睡眠监测、神经系统查体等手段评估中枢神经系统功能状态，对器质性病变导致的睡眠问题具有专业诊疗能力。
2、精神心理科
当失眠伴随焦虑抑郁情绪、创伤后应激障碍或存在长期精神压力时，应到精神心理科就诊。该科室可进行焦虑抑郁量表评估，开展认知行为治疗，必要时开具镇静安眠药物如右佐匹克隆片、阿普唑仑片、劳拉西泮片等进行治疗，同时提供心理疏导服务。
3、睡眠专科
部分三甲医院设有独立睡眠医学中心，配备专业睡眠监测设备和多学科团队。对于难治性失眠、睡眠呼吸暂停综合征或昼夜节律失调等复杂情况，睡眠专科可通过整夜多导睡眠监测准确分型，制定个性化治疗方案，包括无创呼吸机治疗、光照疗法等。
就诊前建议记录2周睡眠日记，详细记录入睡时间、觉醒次数、日间困倦程度等信息。若出现夜间呼吸暂停、肢体抽动或晨起头痛等症状，应及时携带既往检查资料就诊。部分医院开通了睡眠障碍专病门诊，可通过医院官网或导诊台查询具体出诊信息。