嘴里发咸可能与生理性原因有关，也可能与口腔疾病、胃食管反流病、慢性咽炎等病理性原因有关。建议及时就医明确具体病因，并遵医嘱进行相应处理。
1、口腔卫生不良
若日常未按时刷牙或清洁不彻底，食物残渣可能在口腔内发酵并滋生细菌，导致唾液成分改变，从而出现嘴里发咸的现象。建议每日至少刷牙两次，饭后用漱口水清洁口腔，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西帕依固龈液等药物辅助治疗。
2、胃食管反流病
胃酸和消化液反流至食管或口腔时，可能刺激口腔黏膜，引发异常味觉。患者常伴有反酸、烧心等症状。一般需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
3、慢性咽炎
长期炎症刺激会导致咽部分泌物增多，分泌物中的盐分可能引起口咸感，患者多伴有咽干、咽部异物感等症状。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液清洁咽喉，或使用银黄含片、西青果喉片等药物缓解症状。
若排除饮食过咸、饮水不足等生理因素后症状仍持续存在，建议尽早就诊于消化内科或耳鼻喉科，通过胃镜、喉镜等检查明确诊断。日常生活中需避免食用过咸、辛辣食物，减少咖啡因及酒精摄入，保持规律作息以改善症状。