孕酮低的女性可以通过饮食调理、药物治疗、注射黄体酮、中药调理以及定期监测等方法进行补充，具体需结合个人情况遵医嘱选择。日常可调整饮食结构，必要时需遵医嘱进行规范治疗。
1、饮食调理
日常可适量增加豆类、坚果等富含维生素E和维生素B6的食物，如黑豆、核桃等。这类食物可能辅助调节体内激素水平，但效果有限，无法替代药物。
2、药物治疗
一般可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮阴道缓释凝胶等药物。这类药物能直接补充孕酮，改善黄体功能不足等问题，但需严格按剂量使用。
3、注射黄体酮
对于孕酮严重偏低或出现先兆流产症状者，可能需在医院接受黄体酮注射液治疗。该方法起效较快，但需专业人员操作，避免自行注射。
4、中药调理
部分患者可在中医师指导下使用滋肾育胎丸、保胎灵胶囊等中成药。中药主要通过调理气血发挥作用，需注意与西药服用间隔时间。
5、定期监测
治疗期间应定期复查血孕酮值和超声检查，根据激素水平变化和胚胎发育情况调整治疗方案。若出现异常腹痛或出血需立即就诊。
孕酮补充需在医生指导下进行，不建议自行购买激素类药物。不同病因（如黄体功能不全、多囊卵巢综合征）的治疗方案存在差异，建议完善性激素六项、超声等检查明确原因。治疗期间注意保持情绪稳定，避免剧烈运动。