元胡作为一味传统中药材，具有活血化瘀、行气止痛、镇静安神、调经以及促进消化等功效与作用。其功效主要通过调节气血运行来实现，具体应用需在医生指导下进行。
1、活血化瘀
元胡中的生物碱成分可促进血液循环，改善局部瘀血状态。中医常用其治疗跌打损伤、产后瘀滞引起的疼痛，对于因气血不畅导致的胸痹、肢体麻木也有辅助调理作用。
2、行气止痛
该药擅长疏解气机郁滞，对胃脘胀痛、胸胁疼痛有显著缓解作用。其止痛机制与抑制中枢神经疼痛传导有关，临床常用于急慢性胃炎、肋间神经痛等病症的配伍治疗。
3、镇静安神
现代药理研究表明元胡提取物具有中枢镇静作用，可缓解焦虑情绪，改善失眠症状。常与酸枣仁、合欢皮等安神药材配伍使用，对神经衰弱引起的入睡困难有一定效果。
4、调经
针对气血瘀滞型月经不调，元胡能改善子宫微循环，缓解痛经症状。常与当归、川芎等药材配伍，用于治疗经期腹痛、经血排出不畅等妇科病症。
5、促进消化
通过调节胃肠平滑肌运动，元胡可缓解气滞型消化不良。对于餐后腹胀、嗳气等症状，与陈皮、砂仁等理气药同用能增强健脾和胃的功效。
使用元胡需注意辨证施治，孕妇及出血性疾病患者慎用。建议在中医师指导下规范使用，避免自行配伍或长期大量服用。服药期间若出现恶心、头晕等不适应及时停用并就医。