男性备孕期间一般不建议饮酒。酒精可能对精子质量、生育能力以及胎儿健康产生负面影响，建议在备孕前3-6个月开始调整生活习惯。
酒精进入人体后可能干扰睾丸的生精功能，抑制睾酮分泌，导致精子数量减少、活力下降以及畸形率升高。研究显示，长期或大量饮酒者的精子DNA碎片率可能显著增加，影响胚胎发育质量。此外，酒精代谢产物乙醛可直接损伤生殖细胞，这种损害在精子生成周期（约72-90天）内难以完全修复。若男性存在精索静脉曲张、内分泌异常等基础疾病，饮酒可能进一步加重生殖系统负担。
备孕期间建议完全戒酒，同时注意补充锌、硒、维生素E等营养素。日常需避免高温环境，保持规律作息，并建议夫妻双方共同进行孕前检查。若既往有长期饮酒史，可至生殖医学科进行精液常规、精子形态学等专项检测，根据结果制定个性化调理方案。