垂盆草作为一味中药，通常具有清热解毒、利湿退黄、凉血止血、促进伤口愈合以及抗氧化等健康益处。其药性偏寒，需在医生指导下合理使用，不可自行盲目食用。
1、清热解毒
垂盆草性寒味甘，归肝、胆经，能够清除体内热毒邪气。对于热毒引起的咽喉肿痛、疮疡肿毒等症状，适量使用可辅助缓解炎症反应，改善局部红肿热痛的表现。
2、利湿退黄
该药能促进肝胆湿热排出，常用于湿热黄疸的治疗。其含有的生物活性成分可增加胆汁分泌，帮助降低血清胆红素水平，对急性肝炎或胆囊炎引起的皮肤黄染有一定改善作用。
3、凉血止血
对于血热妄行导致的鼻出血、牙龈出血等情况，垂盆草能凉血散瘀。其有效成分可增强毛细血管抵抗力，缩短凝血时间，但需注意出血原因复杂，不能替代正规治疗。
4、促进伤口愈合
外用时垂盆草鲜品捣敷能加速创面修复。其含有的多酚类物质具有抗菌消炎作用，可减少创面感染风险，促进肉芽组织生长，适用于轻度烫伤或皮肤溃烂。
5、抗氧化
垂盆草提取物中含黄酮类化合物，能清除体内自由基。这些抗氧化成分有助于减轻氧化应激对细胞的损伤，但日常食用难以达到有效剂量，不建议作为主要摄入途径。
垂盆草多用于中药配伍，鲜品每日用量宜控制在15-30克，晒干后用量减半。脾胃虚寒者慎用，孕妇及过敏体质者需禁用。出现严重疾病症状时应及时就医，不可依赖单味中药治疗。