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胃炎患者能否喝牛奶

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃炎患者能否喝牛奶需根据具体情况判断。一般情况下,病情稳定的慢性胃炎患者可适量饮用,但急性发作期或乳糖不耐受者不建议饮用。

1、病情稳定

对于处于稳定期的慢性胃炎患者,适量饮用温热的低脂或脱脂牛奶通常不会刺激胃黏膜。牛奶中的蛋白质和钙质有助于补充营养,但需注意饮用量不宜过多,建议每次不超过200毫升,避免加重消化负担。同时应避免饮用冰镇牛奶,以免诱发胃部不适。

2、乳糖不耐受

部分人群因体内缺乏乳糖酶,饮用牛奶后可能出现腹胀、腹泻等消化道症状。这类患者可选择无乳糖牛奶或酸奶替代,酸奶中的乳酸菌还有助于调节肠道菌群,但应注意选择无添加剂的原味产品。

3、急性发作期

在胃炎急性发作期间,患者常伴有胃痛、反酸等症状。此时饮用牛奶可能刺激胃酸分泌,加重胃黏膜损伤。建议此阶段以米汤、藕粉等低刺激流食为主,待症状缓解后逐渐恢复饮食。

日常饮食需注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食。若饮用牛奶后出现胃部不适,应及时调整饮食结构,必要时可咨询消化科医生进行个体化饮食指导。

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