血压169mmHg属于高血压范畴，可能存在一定风险，建议及时就医评估。血压升高可能对心、脑、肾等器官造成损害，具体风险需结合其他临床指标综合判断。
1、急性心血管事件风险
血压169mmHg若为收缩压，已达到2级高血压标准（160-179mmHg）。此时血管壁承受压力增大，可能诱发高血压危象，表现为剧烈头痛、视物模糊或胸痛等症状，严重时可导致脑出血、急性心力衰竭等危急情况。
2、器官进行性损伤风险
长期处于该血压水平会加速动脉硬化进程，增加心脏后负荷，可能引起左心室肥厚；肾小球滤过压增高会导致蛋白尿，甚至肾功能不全；眼底动脉硬化可能引发视力下降。
3、基础疾病恶化风险
若患者本身存在糖尿病、高脂血症或慢性肾病，血压控制不佳会显著加速这些疾病的进展。研究显示，收缩压每升高20mmHg，心血管病死亡率翻倍。
发现血压升高至169mmHg时，应立即静坐休息并复测。若连续三次测量（间隔5分钟）均高于160/10mmHg，需在24小时内就诊。日常需限制钠盐摄入（每日小于5g），保持BMI小于24，并遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦或硝苯地平控释片等降压药物。