孕妇是否可以使用丁羟甲苯需根据具体使用场景和浓度判断。一般情况下，护肤品中含有的丁羟甲苯在合理浓度范围内可正常使用，但需注意使用频率和皮肤状态。
1、成分安全性
丁羟甲苯是常见的抗氧化剂，常用于化妆品中抑制油脂氧化。其浓度在0.01%-0.1%时通常被认为是安全的，但孕妇皮肤屏障较脆弱，需优先选择浓度低于0.05%的产品。若用于食品添加剂，我国规定每日允许摄入量为0.3mg/kg体重，通过正常饮食摄入一般不会超标。
2、使用建议
建议孕妇避免长期大面积使用含该成分的护肤品，尤其是腹部、胸部等敏感部位。可选择标注"孕妇适用"或"无添加"的护肤品，使用时注意观察是否出现红斑、瘙痒等皮肤刺激反应。若用于食品防腐剂，需控制加工食品的摄入量，每日不超过3种含该成分的预包装食品。
3、特殊注意事项
有湿疹、妊娠痒疹等皮肤问题的孕妇应慎用。使用前可进行耳后皮肤测试，观察24小时无异常再使用。若成分表中丁羟甲苯排序位于防腐剂类成分首位，提示浓度可能较高，建议更换产品。
孕妇使用护肤品或食品时，建议选择成分简单的配方，并定期进行产检。若出现使用后胎动异常或皮肤过敏加重等情况，应立即停用并就医。建议在使用前通过正规渠道查询产品备案信息，确认成分含量符合国家标准。