血压测量结果的准确性通常与测量时间、身体状态等因素有关，晚上测量血压在一般情况下是准确的，但可能受部分因素影响。建议在相对安静的状态下进行测量，并多次记录结果以便参考。
1、生理节律影响
人体血压存在昼夜节律变化，多数人白天血压较高，傍晚可能出现小幅度升高，而夜间睡眠时血压会自然降低。若在傍晚时段测量，可能显示比早晨更高的数值，属于正常生理现象。
2、活动状态干扰
晚上测量前若刚结束工作、运动或进食，可能因身体未完全放松导致血压暂时性升高。建议测量前静坐休息5-10分钟，避免饮酒、吸烟或饮用咖啡等刺激性物质。
3、情绪与环境因素
夜间环境光线较暗、人体处于疲劳状态或情绪波动（如焦虑），可能间接影响测量结果。需保持室温适宜，测量时采用正确姿势（手臂与心脏平齐），使用经过校准的电子血压计。
日常监测血压建议选择早晚固定时间各测一次，每次连续测量2-3次取平均值。若发现晚间血压持续高于135/85mmHg，或与晨起血压差值过大，可携带记录数据咨询医生，排除继发性高血压或血压节律异常等情况。