备孕期间通常建议夫妻双方戒烟，以提升受孕概率并保障胎儿健康。吸烟可能对生殖系统和妊娠过程产生多种负面影响，及时戒烟有助于降低相关风险。
1、影响男性生育能力
烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可能损害精子质量，导致精子数量减少、活力下降及畸形率升高。长期吸烟还可能引发性激素分泌异常，进一步削弱生育能力。建议男性在备孕前至少提前3个月戒烟，以促进精子生成环境的改善。
2、危害女性生殖健康
女性吸烟会导致卵巢功能减退、卵泡发育异常和雌激素水平紊乱。烟草中的氰化物等毒素可能损伤输卵管纤毛运动功能，增加宫外孕风险。吸烟女性出现不孕的概率较非吸烟者高出约30%，且更易发生早期流产。
3、增加胎儿发育风险
孕期持续吸烟可能导致胎儿生长受限、胎盘早剥等并发症。烟草中的一氧化碳会与血红蛋白结合，减少胎儿供氧量，增加唇腭裂、先天性心脏病等出生缺陷风险。即使成功受孕，二手烟暴露仍会使新生儿低体重概率提升20%-30%。
备孕夫妻应共同制定戒烟计划，可通过行为替代、心理咨询等方式逐步戒除烟瘾。若自主戒烟困难，可前往医院戒烟门诊寻求专业干预。保持无烟环境不仅有利于成功受孕，更能为胎儿创造良好的发育条件，建议至少提前半年开始实施戒烟措施。