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多囊卵巢患者可以喝豆浆吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

多囊卵巢综合征患者通常可以适量喝豆浆。豆浆含有植物雌激素,可能对调节体内激素水平有一定辅助作用,但具体需结合个人体质及病情调整。

豆浆中的大豆异黄酮属于植物雌激素,具有双向调节作用。当体内雌激素水平较低时,它能发挥弱雌激素效应;当雌激素水平较高时,又会竞争性抑制受体结合。这种特性可能有助于改善多囊患者常见的内分泌紊乱现象。此外,豆浆富含优质蛋白质和膳食纤维,可为患者提供营养支持。

但需注意每日摄入量控制在300毫升以内,过量可能影响甲状腺功能或干扰药物吸收。部分合并胰岛素抵抗的患者建议选择无糖豆浆,避免血糖波动。若正在服用激素类药物或存在甲状腺疾病,饮用前应咨询医生。日常饮食仍需保持均衡,避免单一食物过量摄入。

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