潮热是指身体突然出现一阵阵的灼热感，通常从胸部或面部开始蔓延至全身，可能伴随面色潮红、出汗等症状。这种现象在更年期女性中较为常见，但也可能与其他生理或病理因素有关。
潮热的产生主要与体内激素水平波动有关，尤其是雌激素下降会影响下丘脑体温调节中枢，导致血管异常扩张和散热增加。除更年期外，甲状腺功能亢进、感染性疾病发作期，或某些药物副作用也可能引发类似症状。部分患者在潮热发作时会出现心跳加快、焦虑不安等自主神经功能紊乱表现，夜间发作可能影响睡眠质量。
对于频繁出现的潮热症状，建议记录发作时间、持续时长及伴随症状。保持环境通风凉爽，选择棉质透气衣物，避免辛辣食物和酒精刺激。若伴有月经紊乱、异常出血或体重明显变化，应及时进行妇科检查、甲状腺功能检测等医疗评估，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗或其他针对性干预措施。