胃胀、打嗝、不消化可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，但需遵医嘱用药，避免自行服药。常见治疗方式包括日常调理、促胃肠动力药、消化酶制剂、中成药以及必要时就医检查等。
1、调整饮食
日常应以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、山药、南瓜等，避免辛辣、油腻或产气较多的食物。进食时需细嚼慢咽，避免暴饮暴食，餐后可适当散步促进胃肠蠕动。同时需减少碳酸饮料、酒精等刺激性饮品的摄入。
2、物理治疗
顺时针按摩腹部有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气症状。可用温热毛巾或热水袋热敷腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。适当进行快走、瑜伽等轻度运动也能帮助改善消化功能。
3、促胃肠动力药
多潘立酮片可增强胃动力，加速胃排空；枸橼酸莫沙必利片能调节消化道运动功能。这类药物需在餐前15-30分钟服用效果较好，使用前应排除肠梗阻等禁忌证。
4、消化酶制剂
复方消化酶胶囊含有胰酶、胃蛋白酶等成分，可补充消化酶不足。建议随餐服用，更有利于食物分解。用药期间若出现口腔溃疡等不良反应需及时停药。
5、中成药调理
健胃消食片含山楂、陈皮等成分，能改善食积症状；保和丸具有和胃消食功效。服用中成药需辨证论治，脾胃虚寒者不宜长期使用清热类消食药物。
若上述措施效果不佳或伴有呕血、黑便等症状，建议及时进行胃镜等检查。用药期间需注意观察药物反应，避免联合使用多种促动力药物。孕妇及哺乳期妇女使用消化酶制剂前应咨询医师，儿童用药需根据体重调整剂量。