气胸患者恢复期的躺姿选择需根据气胸类型和严重程度而定，通常以半卧位、健侧卧位、半侧卧位等姿势较为适宜。合适的躺姿有助于缓解症状并促进康复，建议在医生指导下根据个体情况进行调整。
1、半卧位
半卧位是气胸患者较为推荐的姿势，一般将床头抬高30~45度，身体稍向后倾斜。这种姿势可降低膈肌对胸腔的压力，有助于减轻患侧肺部的压迫感，促进肺组织复张。同时，半卧位还能减少回心血量，缓解呼吸困难等症状，适合大部分稳定期的气胸患者。
2、健侧卧位
若气胸发生在单侧，患者可尝试健侧卧位，即保持健侧肺部朝下。该姿势可避免患侧胸腔受压，减少气体进一步进入胸膜腔的风险，同时健侧肺部的代偿性扩张有助于维持正常呼吸功能。但需注意避免长时间保持同一姿势，以免影响血液循环。
3、半侧卧位
部分患者可采取半侧卧位，即在背部垫软枕，使身体与床面呈约30度夹角。该姿势结合了半卧位和侧卧位的优点，既能缓解患侧压力，又可防止分泌物积聚引发感染，适用于伴有咳嗽或痰液较多的患者。需根据自身舒适度调整角度，避免过度倾斜。
气胸患者日常应避免剧烈运动、咳嗽和屏气动作，防止胸腔压力骤增导致病情加重。建议选择宽松衣物，保持环境空气流通。若出现胸痛加剧、呼吸急促或口唇发绀等症状，需立即就医。恢复期间需定期复查胸部X线或CT，监测肺复张情况，严格遵循医嘱调整治疗方案。