咳嗽时通常可以按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴等部位缓解症状，但需在医生指导下进行。按摩可辅助改善局部血液循环，减轻呼吸道不适感。
1、天突穴
天突穴位于胸骨上窝凹陷处，属于任脉穴位。按摩时可用指腹轻柔按压，每次持续3-5分钟，有助于缓解咽喉干痒、咳嗽等症状。该穴位靠近气管，适度刺激可调节气机升降，改善气道敏感性。需注意避免用力过大，以免压迫气管引起不适。
2、膻中穴
膻中穴位于两乳头连线中点处，是气会之穴。用拇指指腹顺时针打圈按摩，每次持续5-8分钟，能宽胸理气、止咳平喘。该穴位对应胸腺区域，适度按摩可促进胸廓扩张，改善因支气管痉挛引发的咳嗽。按摩力度以局部微热为宜，避免过度刺激皮肤。
3、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。可用掌根或拇指按压并做环状揉动，每次按摩5-10分钟，具有宣肺止咳作用。该穴位对应肺部投影区，刺激可调节肺脏功能，尤其适合外感风寒引起的咳嗽。按摩时可配合局部热敷增强效果，但皮肤破损者禁用。
日常需保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体。若咳嗽持续超过1周，或伴有发热、胸痛、咳血等症状，应及时到呼吸内科就诊。按摩治疗仅作为辅助手段，需配合病因治疗，呼吸道感染者需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服液、氢溴酸右美沙芬片等药物。