肺气不足的调理方法包括中药调理、饮食调理、运动调理、艾灸调理以及日常调理等，需根据具体情况在医生指导下进行。肺气不足多表现为气短、乏力等症状，通过综合调理可改善体质。
1、中药调理
肺气不足者可遵医嘱使用补益肺气的中药，如黄芪颗粒、补中益气丸、玉屏风颗粒等。黄芪能补气升阳，党参可健脾益肺，山药能补脾养胃，需由中医师辨证后配伍使用，避免自行用药。
2、饮食调理
日常可多食百合、银耳、雪梨等润肺食物，或用药膳调理，如黄芪炖鸡、山药粥等。需避免辛辣、油腻食物，保持饮食清淡易消化，同时适量饮水保持呼吸道湿润。
3、运动调理
建议选择太极拳、八段锦、慢跑等舒缓运动，以增强肺活量。运动时应循序渐进，以微微出汗为宜，避免剧烈运动加重气短症状，运动后需注意保暖。
4、艾灸调理
可在专业医师操作下艾灸肺俞穴、气海穴等穴位，每周2-3次。艾灸产生的温热效应能温通经络，但需注意艾灸时间不宜过长，皮肤敏感者慎用，防止烫伤。
5、日常调理
保持规律作息，避免吸烟及二手烟。注意气候变化及时添衣，进行呼吸训练如腹式呼吸，同时调节情绪，避免过度忧思伤肺，室内保持空气流通。
肺气不足者需坚持综合调理，若出现持续咳嗽、呼吸困难等症状应及时就医。使用中药前需经中医辨证，艾灸等外治法需在专业人员指导下进行，避免自行用药或操作不当引发不良反应。日常注意观察症状变化，定期复查评估调理效果。