牙遇冷水痛可能与牙本质敏感、龋齿、牙髓炎等因素有关，一般可通过日常护理、脱敏治疗、补牙、根管治疗、拔牙等方式缓解。建议及时就诊明确病因后遵医嘱处理。
1、日常护理
若牙齿遇冷疼痛较轻，可用温水漱口或刷牙，减少冷热刺激。选择软毛牙刷和脱敏牙膏，避免进食过冷食物，有助于缓解敏感症状。日常注意口腔卫生，饭后使用牙线清洁牙缝。
2、脱敏治疗
对于牙釉质磨损或牙龈萎缩导致的牙本质暴露，可在医生指导下使用含氟牙膏或专业脱敏剂，如氟化钠甘油进行局部涂擦。较严重的敏感可考虑激光治疗或树脂封闭剂封闭牙本质小管。
3、补牙治疗
若存在龋洞或牙体缺损，需及时清除腐败牙体组织，采用玻璃离子水门汀或复合树脂材料充填修复，隔绝外界冷刺激对牙髓神经的影响，避免龋损进一步加深。
4、根管治疗
当牙髓炎引起冷刺激痛且伴自发痛时，需开髓引流减压，彻底清除感染牙髓，进行根管预备消毒后严密充填，最后冠修复保护患牙，此方法可有效消除牙髓炎症。
5、拔牙处理
若牙齿严重龋坏至无法保留或存在智齿冠周炎反复发作，经评估无保留价值时需手术拔除。术后需遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等药物预防感染。
出现牙齿冷刺激痛需避免自行服用止痛药掩盖病情，建议尽早就诊口腔科。日常注意避免用患牙咬硬物，定期进行口腔检查和洁牙，有助于早期发现并处理牙齿问题。