肺寒症状主要表现为咳嗽、咳痰、畏寒等，还可能伴随鼻塞、气短等不适。中医认为肺寒多与外感寒邪或阳气不足有关，需及时调理改善。
1、咳嗽
肺寒患者常出现咳嗽，咳嗽声音较为沉闷，遇冷空气或清晨时症状可能加重。中医认为寒邪侵袭肺脏，导致肺气失宣，无法正常升降，从而引发阵发性咳嗽。部分患者咳嗽时可能伴随胸痛或胸闷感。
2、咳痰
痰液多呈白色且质地清稀，容易咳出，这是肺寒的典型特征。寒邪凝滞津液，使肺内水湿停聚而形成痰饮。部分患者可能在受凉后出现痰量增多的情况，痰液中通常不带血丝或脓性分泌物。
3、畏寒
患者常有明显的怕冷表现，即使处于温暖环境仍感觉手脚冰凉。这种畏寒可能伴随背部发凉感，遇风寒时症状加重，添加衣物或热敷后可稍缓解。中医认为这与机体阳气不足、卫外功能减弱有关。
4、鼻塞流涕
可能出现鼻塞不通或流清涕，鼻涕量多且质地透明。这是寒邪犯肺、肺窍不利的表现，部分患者在早晨起床时症状较为明显，擤鼻后暂时缓解但易反复发作。
5、气短乏力
肺寒患者常自觉呼吸不畅、气短，轻微活动后易感疲劳。伴随可能出现精神不振、食欲减退等全身症状，舌象多表现为舌淡苔白，脉象以沉紧或迟缓为主。
日常需注意防寒保暖，避免生冷饮食。若症状持续或加重，建议到正规中医医疗机构就诊，通过艾灸、中药汤剂等方式进行温肺散寒治疗。用药需在中医师指导下进行，避免自行服用寒凉性药物。