一氧化氢通常可以饮用，但需注意具体成分和浓度。日常生活中的饮用水主要成分为一氧化二氢（H₂O），而化学中的一氧化氢可能指其他化合物，需谨慎区分。
1、一氧化二氢
一氧化二氢是水的化学名称，作为人体必需的成分，正常饮用符合卫生标准的饮用水对维持生理功能有重要作用。成年人每日需摄入约1500~2000ml水分，可通过饮用水、食物等方式补充。
2、其他含一氧化氢的化合物
某些含一氧化氢基团的化学物质如过氧化氢（H₂O₂）不可直接饮用。3%浓度的过氧化氢接触口腔黏膜会引发灼烧感，误服高浓度溶液可能导致消化道黏膜损伤，甚至出现腹痛、呕吐等症状。
若误服非饮用类含一氧化氢成分的化学制剂，应立即用清水漱口并饮用牛奶保护胃黏膜，同时携带产品包装及时就医。日常建议通过正规渠道获取饮用水，避免接触不明化学液体。